google.com, pub-2127333773716092, RESELLER, f08c47fec0942fa0
https://prtglp.ru/affiliate/11296822

Куриное суфле с капустой и морковью, рецепт с фото и видео

26 июня 2021

Куриное суфле с капустой и морковью, рецепт с фото и видео

Куриное суфле с капустой и морковью, рецепт с фото и видео

Готовить легко
57912

Низкокалорийное блюдо для детей и взрослых. Кушанье годится для диетического стола.

Ингредиенты:

  • куриное филе 800 г
  • капуста 200 г
  • морковь 200 г
  • молоко 1 стакан
  • яйца 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • зелень
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление:

40 минут

  • Репчатый лук очистить и покрошить.
  • Нашинковать белокочанную капусту.
  • Морковь натереть или нарезать.
  • Выложить продукты в блендер вместе с яйцом, солью, молоком, свежей зеленью и перцем. Перемешать.
  • Выложить в формы, печь при температуре 180 градусов, время – от двадцати до двадцати пяти минут.

Совет

Блюдо можно подать на ужин.

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2f9e7577ffcd870b983808536bb269d7e6bbecbf.txt