google.com, pub-2127333773716092, RESELLER, f08c47fec0942fa0

Конфеты из семечек подсолнуха

Конфеты из семечек подсолнуха

Готовим полезные конфеты из подсолнечных семечек! Это настоящие энергетические шарики, сытные и питательные. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить конфеты из семечек подсолнуха. По желанию в финиковую массу можно добавить корицу, сушеный имбирь или какао-порошок. Конфеты можно брать с собой в качестве быстрого перекуса.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Семечки
Блюдо:
Десерты / Конфеты / Сладкое
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Финики  — 100 Грамм
  • Семечки подсолнечные  — 100 Грамм
  • Кунжут  — 35 Грамм

Количество порций: 9

Как приготовить «Конфеты из семечек подсолнуха»

Конфеты из семечек подсолнуха
Подготовьте все ингредиенты.

Конфеты из семечек подсолнуха
Подсолнечные семечки обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.

Конфеты из семечек подсолнуха
Отдельно обжарьте кунжут.

Конфеты из семечек подсолнуха
Финики тщательно промойте, удалите косточки. Измельчите блендером до состояния пюре.

Конфеты из семечек подсолнуха
Добавьте подсолнечные семечки, хорошо перемешайте.

Конфеты из семечек подсолнуха
Скатайте из этой массы небольшие шарики. Обваляйте в обжаренном кунжуте. Уберите в холодильник на 1 час.

Конфеты из семечек подсолнуха
Конфеты из семечек подсолнуха готовы, приятного аппетита!

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *