google.com, pub-2127333773716092, RESELLER, f08c47fec0942fa0

Сэндвич с жареной рыбой и соусом песто

Для рабочего дня важно иметь под рукой сэндвич, который быстро восстановит силы и не даст думать о голоде во время мозгового штурма. Готовьте заранее представленные сэндвичи, и вы забудете о голоде.

Булка;

100 грамм филе хека;

часть пучка базилика;

50 грамм твёрдого сыра;

20 грамм кедровых орехов;

зубец чеснока и несколько ложек оливкового масла.

1. Филе хека приправьте специями и обжарьте на сковороде гриль с оливковым маслом.

2. Для соуса измельчите в блендере базилик. Используя ступку, измельчите орехи и чеснок. Смешайте все ингредиенты, добавьте натёртый сыр и заправьте маслом. Хорошо вымешайте в ступке.

3. Булку обжарьте на сковороде. Разрежьте на две части. Обе части булки смажьте соусом. В середину выложите рыбку. Закройте булку и пробуйте.

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *