Aleksey583 15 июня 2020
Вкусно и просто
104882
Оба продукта отлично дружат по своим биохимическим показателям. Более полезного блюда на завтрак трудно себе представить.
Ингредиенты:
- кефир 2.5% 130 мл
- овсяные хлопья 45 г
- сахар 40 г
- ягоды
- мед
Приготовление:
6 часов
- Хлопья всыпать в банку, добавить сахарный песок или влить немного меда.
- Перемешать.
- Влить кефир средней жирности, перемешать компоненты еще раз.
- Любимые ягоды промыть, обсушить, удалить косточки, если они есть. Выложить в кашу.
- Поставить блюдо на ночь в холод.
Совет
Срок хранения блюда в холодильнике – два дня.
