google.com, pub-2127333773716092, RESELLER, f08c47fec0942fa0
https://prtglp.ru/affiliate/11296822

Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута, рецепт с фото

29 июля 2020

Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута, рецепт с фото

Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута, рецепт с фото

abricotine
1359

Очень просто, быстро и вкусно — отличный вариант для семейного обеда или ужина. Пример того, как без больших затрат приготовить изысканное блюдо.

Ингредиенты:

  • куриная грудка (филе) 500 г
  • сметана 150 мл
  • сухари панировочные 1 стакан
  • кунжут (сырой) 50 г
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

2 часа 30 минут

  • Филе промыть и порезать небольшими продолговатыми кусками. Посолить и поперчить по вкусу.
  • Выложить в миску, залить сметаной и убрать в холодильник на 2 часа. В другой емкости перемешать сырой белый кунжут и пшеничные сухари.
  • Каждый кусок курицы обвалять в смеси сухарей и кунжута. Обжарить на сковороде в растительном масле до золотисто-коричневого цвета.
  • Куриные грудки в панировке из сухарей и кунжута, рецепт с фотоПодать кусочки куриной грудки с салатом из свежих сочных овощей, рисом или картофелем.

Совет

Вместо сметаны можно использовать сливки жирностью 10-15%.

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2f9e7577ffcd870b983808536bb269d7e6bbecbf.txt