Aleksey583 15 июня 2020
Вкусно и просто
104503
Овсяная крупа дает ощущение сытости и помогает сбросить лишний вес.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья быстрого приготовления ½ банки
- вода
- соль
Приготовление:
8 часов
- Хлопья подсушить в течение минуты в микроволновой печи.
- Крупу всыпать в небольшую банку, залить охлажденной водой, перемешать.
- Если хлопья слишком крупные, то их лучше разбить кофемолкой или блендером.
- Емкость закрыть, поставить в холод до утра.
Совет
Овсяную кашу лучше есть в холодном виде.
