Яблочно-сельдереевый смузи

Яблочно-сельдереевый смузи

Предлагаю рецепт не только вкусного, но полезного зеленого смузи. Он готовится на основе хрустящего сельдерея и кислого зеленого яблока. На вкус смузи получается ярким, свежим и бодрящим!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить яблочно-сельдереевый смузи. Яблоко лучше использовать зелёное, кислое и сочное. Банан выбирайте спелый, также вместо него можно использовать замороженный манго или ананас. Смузи подойдет для легкого перекуса, готовится быстро и просто.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Сельдерей / Фрукты / Яблоки / Стебель сельдерея
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука (крупное)
  • Шпинат  — 25 Грамм
  • Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
  • Сироп топинамбура  — По вкусу
  • Вода  — 120 Миллилитров

Количество порций: 1

Как приготовить «Яблочно-сельдереевый смузи»

Яблочно-сельдереевый смузи
Подготовьте все ингредиенты.

Яблочно-сельдереевый смузи
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Стебли сельдерея промойте, нарежьте небольшими ломтиками.

Яблочно-сельдереевый смузи
Шпинат помойте и обсушите.

Яблочно-сельдереевый смузи
Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте небольшими ломтиками.

Яблочно-сельдереевый смузи
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Влейте воду, добавьте подсластитель по вкусу. Измельчите блендером до однородной консистенции.

Яблочно-сельдереевый смузи
Яблочно-сельдереевый смузи готов!

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *