Aleksey583 
Сегодня приготовим полезный смузи на морковном фреше из сельдерея и банана. У него приятный, чуть сладковатый вкус и густая консистенция. Такой смузи — источник каротина, клетчатки и калия.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана. Если у вас нет соковыжималки, то можно использовать для смузи целую морковь, но консистенция напитка получится более грубой. Банан выбирайте спелый и сладкий, сироп топинамбура можно заменить на мёд или заменитель сахара.
Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Морковь / Сельдерей / Фрукты / Банан / Стебель сельдерея
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Морковь — 1-3 Штук
- Стебель сельдерея — 1-2 Штук
- Банан — 1 Штука
- Сироп топинамбура — По вкусу
Количество порций: 1
Как приготовить «Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана»
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь помойте, очистите и нарежьте ломтиками.
Через соковыжималку выжмите из моркови сок.
Банан очистите и нарежьте кружочками. Стебель сельдерея помойте, срежьте овощечисткой верхний слой, нарежьте ломтиками.
Измельчите все ингредиенты блендером до однородности.
Смузи готов!
