Очень простой и популярный в Италии салат. Для него не нужно ничего отваривать. Достаточно открыть баночку тунца в собственном соку и смешать его с нарезанными помидорами. Для заправки используйте натуральное оливковое масло. В итоге за 15 минут закуска будет готова. Блюдо очень легкое, вкусное и полезное.
Ингредиенты
Помидоры — 250 г
Тунец консервированный, в собственном соку — 100 г
Оливковое масло — 40 г
Соль, черный перец — по вкусу
Любая зелень — для подачи
Фото готового блюда
Процесс приготовления
Соберите все продукты по списку для приготовления салата с помидорами и тунцом (консервированным).
Сочные и вкусные томаты сполосните и нарежьте крупными кусочками или дольками.
Помидоры переложите в салатник, посолите и поперчите по вкусу.
Слейте всю жидкость с консервированного тунца. У меня он уже измельченный и прекрасно подходит для салата. Добавьте кусочки тунца к помидорам.
Салат полейте оливковым маслом и перемешайте.
Для подачи такого блюда используйте любую зелень — например, листья салата или шпинат. У меня был шпинат, я его выложила на дно тарелки. Сверху на зелень распределите весь салат. Сразу подавайте к столу.
Салат с помидорами и тунцом может послужить как закуской, так и прекрасным вариантом для перекуса. Всем приятного аппетита!