Льняная каша с медом на воде, рецепт с фото и видео

6 июня 2021

Готовить легко
51947

Настоящий хит любителей ЗОЖ. Каша прекрасно заменит гречку или традиционную овсянку.

Ингредиенты:

• семена льна 3 ст.л.
• клюква вяленая 1 ст.л.
• мед
• вода

Приготовление:

15 минут

• Льняное семя немного прожарить.
• Перемолоть продукт в кофемолке, добавить любые сухофрукты или вяленую клюкву.
• Влить кипящую воду, она должна покрыть продукты, накрыть крышкой или блюдцем на пять или десять минут.
• Полить натуральным медом.

Совет

Подать с травяным или обычным чаем к завтраку.