Диетическое мороженое

Диетическое мороженое

Предлагаю приготовить мороженое всего из двух ингредиентов: очень спелых бананов и натурального греческого йогурта. В рецепте нет сахара, красителей или прочей химии, идеально для малышей.

Описание приготовления:

Чтобы упростить себе процесс приготовления мороженого, не бегать в морозилку перемешивать каждые 30 минут, нужно всего лишь заморозить бананы! Да, это еще и поможет сохранить красивый цвет мороженого, ведь бананы быстро чернеют. Если бананы не очень спелые, то можно добавить ложечку меда или фруктозы.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо:
Десерты / Мороженое
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Греческий йогурт  — 400 Грамм (без сахара)
  • Бананы  — 2 Штуки (спелые)

Количество порций: 2

Как приготовить «Диетическое мороженое»

Диетическое мороженое
Подготовьте ингредиенты.

Диетическое мороженое
Очистите бананы, нарежьте кусочками и выложите в морозилку на 2-3 часа, лучше в пакете, чтобы они не заветрились.

Диетическое мороженое
Выложите в чашу блендера замороженные бананы и йогурт.

Диетическое мороженое
Измельчите, пока масса не станет нежной и однородной. Сейчас консистенция мороженого мягкая, его уже можно есть, оно готово! Если любите мороженое шариками, то продолжайте следовать рецепту!

Диетическое мороженое
Переложите массу в форму, разровняйте ложкой и уберите в морозилку на пару часиков. За это время перемешайте один раз.

Диетическое мороженое
Мороженое готово! Ложкой скатывайте шарики и подавайте в креманках.

Диетическое мороженое
Приятного аппетита!

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *