google.com, pub-2127333773716092, RESELLER, f08c47fec0942fa0

Цветная капуста с пармезаном и чесноком в духовке, рецепт с фото

5 мая 2021

Цветная капуста с пармезаном и чесноком в духовке, рецепт с фото

Цветная капуста с пармезаном и чесноком в духовке, рецепт с фото

Готовить легко
47111

Диетическое блюдо для людей, придерживающихся правильного рациона питания. Сорт сыра можно заменить другим, главное требование – он должен легко плавиться при термообработке.

Ингредиенты:

  • капуста цветная 1 шт.
  • сыр пармезан тертый ⅓ стакана
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • чеснок мелко рубленный ½ ст.л.
  • зелень петрушки ½ пучка
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление:

1 час 10 минут

  • Цветную капусту разобрать, промыть.
  • Смешать в миске большого объема оливковое масло, измельченный чеснок, четверть стакана тертого сыра «Пармезан» или «Российского».
  • В смесь добавить капусту, перемешать, выложить массу на противень, застеленный фольгой.
  • Посолить и поперчить по вкусу.
  • Печь в духовке в течение 45 минут, каждый 15 минут – переворачивать.
  • Незадолго до готовности блюдо посыпать остатками тертого «Пармезана».

Совет

Готовое блюдо можно посыпать свежей рубленой зеленью петрушки.

Похожие статьи

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *